Answers to common questions
优化助跑衔接，提高肩部发力控制，确保投掷轨迹最优，提高投掷距离。
优化旋转步法，提高出手时机的掌控，确保投掷力量最大化，提高成绩表现。
优化蹬冰爆发力，提高出发反应时间，确保起跑阶段迅速建立速度优势，提高比赛竞争力。
加强核心力量，提高空中协调性，确保旋转动作流畅，落地稳定，提高得分。
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